Cum să participi la licitații auto online
La Sfaturi pentru a fi mai productiv în studii Implică să înveți să-ți gestionezi timpul corect, dar să înțelegi impactul a tot ceea ce faci când te așezi să citești sau să revizuiești un subiect.
Având în vedere acest lucru, aici am separat cele mai valoroase și importante subiecte care nu pot fi lăsate de pe agenda ta.
Astfel, va fi mai ușor să faci primii pași, să înveți mai repede și chiar să crești nivelul de conținut sau de dificultate. Verifică!
Gestionarea timpului îți poate schimba complet viața în doar câteva minute. Practic, trebuie să înțelegi care este timpul tău zilnic, cum este petrecut și ce ai vrea să schimbi.
Astfel, îți poți planifica ziua mai eficient, astfel încât să profiti la maximum de fiecare moment. De fapt, internetul vă poate ajuta foarte mult să economisiți timp.
Așadar, definește o rutină care funcționează și urmează-o, făcând toate corecțiile necesare pentru a-ți putea îndeplini toate obligațiile.
Programul de studiu se referă la punctul de plecare, de unde veți începe și cât de departe doriți să ajungeți, care poate fi închis complet, cum ar fi sfârșitul cărții sau nu.
Pe scurt, programul este busola care îți guvernează zilele, permițându-ți să mergi înainte, dar este și în creștere, împiedicându-te să stai mult timp în același loc.
Deci, evaluați subiectele și creați o listă pentru a continua studiul. Puteți stabili și termene limită, ceea ce este mai interesant în cazurile de teste și concursuri.
Un sfat important se referă la obiceiurile care merg dincolo de studii, dar care îți afectează rutina. Cu accent pe mâncare și somn.
Astfel, o alimentatie echilibrata iti asigura ca ai energie, regleaza nivelurile hormonale, iti imbunatateste starea de spirit si previne epuizarea excesiva.
De asemenea, somnul oferă odihna de care creierul tău are nevoie pentru a reține informațiile și a se pregăti pentru ziua următoare. Deci, începe să dormi mai bine și să mănânci mai bine.
Poate nu știi, dar premisa rețelelor de socializare este să te facă să petreci cât mai mult timp pe ele. Tocmai din acest motiv, majoritatea au deja „feed/scroll infinit”.
În același timp, algoritmii colectează în mod constant informații de pe dispozitivul dvs. și, prin urmare, prezintă lucruri care vă interesează cu adevărat.
Problema este că asta te face să pierzi timp și să ajungi să petreci ore întregi acolo, ceea ce nu este interesant pentru studiu, pe lângă creșterea nivelului de anxietate și amânare. Deci, reglementează-ți utilizarea!
Un secret de aur atunci când ne gândim la sfaturi pentru a fi mai productiv în studiile tale este dificultatea de a înțelege exact ce funcționează pentru tine, în loc să urmăm doar un „proiect” gata făcut de la terți.
În acest fel, aflați ce funcționează pentru dvs. și aplicați-l.
De exemplu, unii oameni au nevoie de mai multe pauze decât alții, unii preferă să tragă un pui de somn după-amiaza iar alții nu, sunt oameni care au nevoie de mai multe revizii sau exerciții și așa mai departe.
Ciclurile productive se referă la cantitatea de atenție pe care o poate oferi un individ, fie că este de treizeci de minute sau de o oră. În general, regula este să faci o pauză scurtă la fiecare 60 de minute.
Distragerile sunt toate acele detalii care vă distrag atenția de la concentrare, cum ar fi hainele murdare, foamea, telefonul mobil, un videoclip care rulează etc.
Așa că începeți să înțelegeți ciclul dvs. de cea mai mare productivitate și eliminați distragerile. Pentru a face acest lucru, ai nevoie de o rutină funcțională și de un spațiu care să faciliteze învățarea.
În fine, alte câteva sfaturi sunt esențiale pentru schimbare: începe să-ți organizezi spațiul de studiu la sfârșitul fiecărei zile, astfel încât totul să fie gata a doua zi, evitând amânările.
Poți lucra cu un sistem de recompensă atunci când termini un punct interesant, cum ar fi începerea unei alte cărți/capitoli, completarea tuturor rezumatelor etc. Cu toate acestea, pentru ca aceasta să funcționeze, această recompensă trebuie să fie exclusivă acțiunii respective.
Respectați-vă întotdeauna limitele, timpul, nevoile, corpul și mintea. Cu alte cuvinte, aveți grijă când încercați să „forțați” prea mult, deoarece acest lucru ar putea compromite performanța finală. Și pentru a fi cu ochii pe cele mai recente știri, consultați site-ul nostru!
Sfaturile pentru a fi mai productiv în studiile tale se concentrează pe facilitarea procesului și reducerea erorilor.
Cu toate acestea, fiecare ființă umană este unică și, prin urmare, nu există o „rețetă” gata făcută și este necesar să te adaptezi în funcție de nevoile tale.
În sfârșit, fă primul pas și începe schimbarea, pentru a-ți optimiza timpul, a-ți îmbunătăți rezultatele și a atinge obiectivele care sunt pe ordinea de zi.
