Tips om productiever te zijn tijdens je studie.

Advertenties

Naar de Tips om productiever te zijn tijdens je studie Het gaat erom dat je leert je tijd correct te beheren, maar dat je ook de impact begrijpt van alles wat je doet als je gaat zitten om een onderwerp te lezen of te beoordelen.

Met dit in gedachten hebben we hier de meest waardevolle en belangrijke onderwerpen gescheiden die niet van uw agenda mogen ontbreken.

Op deze manier wordt het gemakkelijker om de eerste stappen te zetten, sneller te leren en zelfs de inhoud of moeilijkheidsgraad te verhogen. Uitchecken!

Dicas Para ser Mais Produtivo nos Estudos
Productiviteit in studies (Afbeelding: Canva Pro)

Alles is timemanagement.

Timemanagement kan uw leven in slechts een paar minuten volledig veranderen. Kortom, u moet begrijpen wat uw dagelijkse tijd is, hoe u deze besteedt en wat u zou willen veranderen.

Zo kun je je dag efficiënter plannen, zodat je het beste uit elk moment haalt. Internet kan u zelfs veel helpen om tijd te besparen.

Definieer dus een routine die werkt en volg deze, waarbij u alle nodige correcties aanbrengt om aan al uw verplichtingen te kunnen voldoen.

Zorg altijd voor een vast schema.

Het studieschema verwijst naar het startpunt, waar je begint en hoe ver je wilt komen, wat volledig afgesloten kan zijn, zoals het einde van het boek, of niet.

Kortom, het schema is het kompas dat je dagen bepaalt en je in staat stelt vooruit te komen, maar het groeit ook, waardoor je niet lang op dezelfde plek kunt blijven.

Evalueer dus onderwerpen en maak een lijst om verder te studeren. Je kunt ook deadlines stellen, wat interessanter is bij tests en wedstrijden.  

Tips om productiever te zijn tijdens je studie: wat zit er buiten de notitieboekjes?

Een belangrijke tip heeft betrekking op gewoonten die verder gaan dan studies, maar die wel invloed hebben op je routine. Met de nadruk op eten en slapen.

Een uitgebalanceerd dieet zorgt er dus voor dat je energie hebt, reguleert de hormonale niveaus, verbetert je humeur en voorkomt overmatige uitputting.

Op dezelfde manier biedt slaap de rust die uw hersenen nodig hebben om informatie vast te houden en zich voor te bereiden op de volgende dag. Begin dus beter te slapen en beter te eten.

Wees voorzichtig met uw gebruik van sociale media.

Misschien weet je het niet, maar het uitgangspunt van sociale netwerken is dat je er zoveel mogelijk tijd aan besteedt. Juist om deze reden hebben de meeste al de “oneindige feed/scroll”.

Tegelijkertijd verzamelen algoritmen voortdurend informatie van uw apparaat en presenteren ze daarom dingen die voor u echt interessant zijn.

Het probleem is dat je hierdoor tijd verliest en er uiteindelijk uren doorbrengt, wat niet interessant is om te studeren, naast de toenemende mate van angst en uitstelgedrag. Regel dus uw gebruik!

Concentreer u op het begrijpen hoe het werkt.

Een gouden geheim als we nadenken over tips om productiever te zijn tijdens je studie, is de moeilijkheid om precies te begrijpen wat voor jou werkt, in plaats van alleen maar een kant-en-klaar ‘project’ van derden te volgen.

Zo leer je wat voor jou werkt en pas je dat toe.

Sommige mensen hebben bijvoorbeeld meer pauzes nodig dan anderen, sommigen doen liever een dutje in de middag en anderen niet, er zijn mensen die meer herhalingen of oefeningen nodig hebben, enzovoort.

Afleidingen en cycli: tips om productiever te zijn tijdens je studie.

Productieve cycli verwijzen naar de hoeveelheid aandacht die een individu kan bieden, of het nu dertig minuten of een uur is. Over het algemeen geldt de regel om elke 60 minuten een korte pauze te nemen.

Afleidingen zijn al die details die je afleiden van je focus, zoals vuile kleren, honger, mobiele telefoon, een lopende video, enz.

Begin dus met het begrijpen van uw cyclus van de grootste productiviteit en elimineer afleidingen. Om dit te doen heb je een functionele routine nodig en een ruimte die het leren vergemakkelijkt.

Andere onmisbare tips.

Tot slot zijn nog enkele tips essentieel voor de verandering: begin elke dag met het indelen van je studieruimte, zodat alles de volgende dag klaar is, en voorkom uitstelgedrag.

Je kunt met een beloningssysteem werken als je een interessant punt hebt afgerond, zoals het starten van een ander boek/hoofdstuk, het voltooien van alle samenvattingen, enz. Om het te laten werken, moet deze beloning echter exclusief zijn voor die actie.

Respecteer altijd je grenzen, tijd, behoeften, lichaam en geest. Met andere woorden, wees voorzichtig als u te veel probeert te 'forceren', omdat dit uw uiteindelijke prestatie in gevaar kan brengen. En om het laatste nieuws in de gaten te houden, kijk op onze website!

Concluderend.

Tips om productiever te zijn tijdens je studie zijn gericht op het faciliteren van het proces en het verminderen van fouten.

Ieder mens is echter uniek en daarom bestaat er geen kant-en-klaar ‘recept’ en is het noodzakelijk om het aan te passen op basis van uw behoeften.

Zet ten slotte de eerste stap en start de verandering, om uw tijd te optimaliseren, uw resultaten te verbeteren en de doelstellingen te bereiken die op de agenda staan.