Какво е стрес и как може да го намалим в ежедневието си? Съвети Намалете стреса в ежедневието Това е от съществено значение, тъй като живеем в свят, където изискванията и натискът само се увеличават и следователно намирането на ефективни начини за управлението им е от решаващо значение.